最近、知り合いと話した際に「趣味がなくて、毎日がなんだか物足りない」という悩みを聞きました。無理に誰かと合わせる必要はありません。でも、自分の好きなことに没頭したり、何かを眺めたりする時間は、自分自身の「カラー（個性）」を作り、人生をずっと生きやすく、楽しくしてくれる手助けになります。
自分に色がつくと、不思議と対面でのコミュニケーションも自然と楽しくなっていくものです。今回は、僕の人生を彩っている数々の趣味を紹介します。これを読んだ方の「色」を見つけるヒントになれば嬉しいです。
僕を構成する「彩り」の数々
① 思考をリセットする「ゲーム」
幼少期からゲーム機が身近にある環境で育ちました。
- 歴史： ポケモン、モンハン、BF、ダークソウル、ダーツなど。
- 実績： 大学時代にはガンダムのトーナメント大会で優勝した経験もあります。
- 魅力： 手を動かし、意識を画面に集中させることで、嫌なことを忘れて頭をリフレッシュできる「最高の気分転換」です。
② 世界観に浸る「アニメ・格闘技」
- アニメ： 『ジョジョ』や『デスノート』、そして設定の奥が深い『ガンダム』。背景を深掘りする楽しさがあります。
- 格闘技： YouTubeをきっかけにRIZINなどにドハマりしました。豪快なKO、寝技だけでなく、選手の背景をリサーチする時間は、まるでドラマを追っているような興奮があります。
③ 暮らしを最適化する「ガジェット・家電・オーディオ」
趣味は娯楽だけではありません。「生活を豊かにすること」も立派な趣味です。
- 効率化： ノンフライヤーで自炊を楽にしたり、固定費の削減を考えたり。
- こだわり： かつては納得のいく音を求めてイヤホンを探し回るなど、自分にぴったりの道具を見つける過程を楽しんでいます。
④ 新しい自分を作る「制作・スキルアップ」
- 動画編集： 最近は「ずんだもん」を使った編集に挑戦中。最初は苦労しましたが、形になる喜びは何物にも代えられません。
- WEB制作： 一時は挫折しそうになりましたが、AIを活用することで学びがスムーズになり、今は「作れる楽しさ」を実感しています。
⑤ 脳を休める「YouTube・ラーメン」
- YouTube： 瀬戸弘司さんやレツゴーなぎらさんの動画をぼーっと眺め、あえて「頭をスリープ状態」にする。トレンドを追うのに疲れたら、過去動画にタイムスリップするのも贅沢な時間です。
- ラーメン： 週に一度の二郎系や家系ラーメン。この「週一の楽しみ」があるだけで、一週間のモチベーションが劇的に変わります。
⑥ 心を整える「会話」
一人の時間も大切ですが、信頼できる人（※ここが重要！）との会話は、マンネリ化した日常をリセットしてくれます。
まとめ
趣味が多いということは、それだけ「自分の引き出し」が多いということです。 どれか一つを極める必要はありません。自分が「楽しい」「心地よい」と思えるものを少しずつ増やしていくだけで、あなたの世界はもっとカラフルになり、生きやすくなるはずです。
まずは、今日から何か一つ「気になるもの」を覗いてみませんか？